Ils vous chantent des berceuses, donnent des massages thermiques et utilisent la technologie de pointe de la Nasa

Beaucoup d’entre nous portent un masque pour les yeux pour bloquer la lumière lorsque nous dormons, mais que se passerait-il si votre masque pouvait également chanter des berceuses, donner des massages et exploiter la dernière technologie de la NASA ?

Entrez dans la nouvelle vague de technologie oculaire high-tech qui promet de faire exactement cela. Ces masques «intelligents» prétendent nous aider à nous endormir en sollicitant le soutien d’autres sens – le toucher, la chaleur et le son – pour créer un environnement de sommeil relaxant.

Avec 60 % des personnes signalant une augmentation des problèmes de sommeil après la pandémie, il n’est pas étonnant que nous nous tournions vers des options futuristes.

L’année dernière, le marché mondial des masques pour les yeux a augmenté de 8,2 millions de livres sterling pour atteindre 1,7 milliard de livres sterling et, au cours des trois prochaines années, près d’un tiers de la croissance proviendra du secteur technologique, selon l’étude de marché Technavio.

Les masques de sommeil intelligents prétendent nous aider à dormir en sollicitant le soutien d’autres sens 60 % des personnes ont signalé une augmentation des problèmes de sommeil après la pandémie. Le masque Musicozy joue des airs à travers des haut-parleurs cachés dans une polaire douce

Les gadgets sont-ils vraiment la réponse à une bonne soirée ? “Les solutions de haute technologie peuvent aider à améliorer votre sommeil nocturne”, déclare Sammy Margo, auteur de The Good Sleep Guide. “Essayez les options technologiques, mais ne perdez pas de vue les autres facteurs, tels que votre routine de coucher, votre régime alimentaire et votre temps d’écran, qui peuvent affecter la qualité et la quantité de sommeil.”

Nous mettons les derniers à l’épreuve du snooze…

DÉMARRAGE SIMPLE

Masque de sommeil Manta (£ 30, mantasleep.uk)

Le masque de sommeil Manta utilise des matériaux respirants pour fournir l'ajustement le plus léger et le plus silencieux sans accrocher vos cheveux ou appuyer sur vos globes oculaires.

Le masque de sommeil Manta utilise des matériaux respirants pour fournir l’ajustement le plus léger et le plus silencieux sans accrocher vos cheveux ou appuyer sur vos globes oculaires.

Cela peut sembler low-tech, mais il utilise des matériaux respirants pour fournir l’ajustement le plus léger et le plus silencieux sans accrocher vos cheveux ou appuyer sur vos globes oculaires : les œillets réglables empêchent les cils les plus longs d’être écrasés et permettent même l’œil rapide le plus vigoureux. sommeil mouvementé (rem). Les bouchons d’oreille sont inclus, mais les patchs pour les yeux froids et chauds doivent être commandés séparément.

VERDICT: Magnifiquement confortable et parfaitement occultant sans pression oculaire, mais trop cher pour justifier le manque de fonctionnalités intelligentes. 2/5

BERCEUSE BÉBÉ

Écouteurs de sommeil Musicozy (20,99 £, amazon.co.uk)

Endormez-vous en chantant avec des haut-parleurs parfaitement dissimulés connectés par Bluetooth à votre liste de lecture. La polaire super douce et lavable enveloppe doucement la tête plutôt que d’appuyer sur les orbites ou les oreilles.

VERDICT: Cela compense en puissance de câlin ce qui lui manque dans les fonctionnalités de massage, et la possibilité de régler votre écoute sur une mélodie ou un podcast snoozy vous aide vraiment à dormir. Un pour les dormeurs latéraux car il est si confortable sous tous les angles. Le contrôle du volume facile sur le front signifie que vous n’avez pas à chercher votre téléphone dans l’obscurité. 4/5

CONTENANT CHAUD

Renpho True View Eye Massager (54,99 £, uk.renpho.com)

Le nouveau modèle de Renpho apporte une ambiance Bladerunner au jeu de masques avec sa visière miroir enveloppante et ses fenêtres de vision nouvellement introduites

Le nouveau modèle de Renpho apporte une ambiance Bladerunner au jeu de masques avec sa visière miroir enveloppante et ses fenêtres de vision nouvellement introduites

Le nouveau modèle de Renpho apporte une ambiance Bladerunner au jeu de masques avec sa visière miroir enveloppante et ses fenêtres de vision nouvellement introduites. L’option de massage thermique élimine soi-disant les poches sous les yeux avec un massage aux points d’acupuncture.

VERDICT: Des commandes simples sur le côté et des instructions vocales calmes pendant que vous choisissez vos options mettent le masque Renpho en avant. Un choix de morceaux de musique est intégré – ou vous pouvez utiliser le Bluetooth pour vous-même. Il se plie également facilement en deux dans un étui de transport souple. Mais la fenêtre de vision est un peu plastifiée et trop volumineuse pour autre chose que la sieste sur le dos. 4/5

PASSEUR D’AUBE

Sound Oasis Illumy (129 £, relax-uk.com)

Reflété dans le prix, c’est l’étalon-or des masques pour les yeux circadiens. Il puise dans la technologie de la NASA mise au point dans la Station spatiale internationale qui règle l’horloge biologique des astronautes en utilisant les couleurs de la lumière pour imiter une journée sur Terre.

Une fois que vous avez installé l’application et réglé votre alarme, vous verrez un coucher de soleil à gradation progressive qui pousse votre esprit et votre corps à se reposer. Le matin, le masque s’éclaircit de lui-même, imitant l’action du soleil.

VERDICT: La technologie révolutionnaire mise à part, elle est déçue par sa sensation bon marché et la nécessité de jouer avec une application. Mais pour les voyageurs, c’est gagnant : la douce aube d’une journée sans décalage horaire vaut presque à elle seule l’argent. 4/5

Bêtise de l’ère spatiale

BREE Casque de massage des yeux et du cou iDream5S (199,99 £, amazon.co.uk)

Le casque de massage des yeux et du cou BREO iDream5S applique un massage en profondeur sur les yeux, le haut du cou et le cuir chevelu, intégrant la compression de la chaleur et la

Le casque de massage des yeux et du cou BREO iDream5S applique un massage profond aux yeux, au haut du cou et au cuir chevelu, intégrant la compression de la chaleur et la “pression d’air intelligente”

Ils disent que c’est l’avenir – le masque de massage multifonctionnel et automatique ultime : les 150 points de pression de l’iDream 5S appliquent un massage en profondeur sur les yeux, le haut du cou et le cuir chevelu, intégrant la compression de la chaleur et la « pression d’air intelligente », vous plaçant pour un sommeil plus réparateur.

VERDICT: Pas pour les timides : alors que la prise en main du casque commence à être apaisante, le massage de la tête donne l’impression que les serres des sorcières me grattent jusqu’à la racine des cheveux et le massage du cou n’y arrive jamais vraiment. Ce qui fonctionne, c’est l’orbite de l’œil et la pulsation des tempes, ce qui vous fait sentir un million de dollars, mais le volume et le prix le rendent trop cher et peu pratique. 1/5

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